今日の献立は「エスニック風肉ジャガ」
Woman.excite / 2019年11月25日 0時0分
![今日の献立は「エスニック風肉ジャガ」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20191125_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「エスニック風肉ジャガ」を含めた全4品。
和風のレシピをベースにエスニックの要素を少しだけプラスしたメニューです。
エスニック風肉ジャガ
五香粉でいつもの肉ジャガをエスニックにアレンジ!
調理時間:40分
カロリー:421Kcal
主材料:ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 キヌサヤ ニンニク ショウガ 牛もも肉
豆苗の炒めもの
リーズナブルで美味しい豆苗は、中華仕立てがぴったり!
調理時間:10分
カロリー:52Kcal
主材料:豆苗 酒 ニンニク
アボカドとささ身のサラダ
淡泊なささ身にこっくりしたと味わいのアボカドがよく合います。
調理時間:10分
カロリー:237Kcal
主材料:アボカド 酒 鶏ささ身 かつお節
カルダモンのチャイ
食後にホッとひと息。スパイスには体を温めてくれる効果も。
調理時間:10分
カロリー:80Kcal
主材料:紅茶 牛乳 水
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年7月12日(金)「ピリ辛のジャージャー麺 自宅で簡単に by金丸 利恵さん」
Woman.excite / 2024年7月13日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月4日(木)「ブリのチリソース」
Woman.excite / 2024年7月5日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月3日(水)「キャベツとベーコンのコンソメ鍋」
Woman.excite / 2024年7月4日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月29日(土)「サバのキムチみそ煮」
Woman.excite / 2024年6月30日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月20日(木)「グリンピースご飯」
Woman.excite / 2024年6月21日 0時0分
ランキング
-
1去勢された「宦官」は長寿集団だった…女性の寿命が男性よりもずっと長い理由を科学的に解説する
プレジデントオンライン / 2024年7月18日 8時15分
-
2結婚相談所は知っている「いつまで経っても、結婚できない男女の“意外な問題点”」
日刊SPA! / 2024年7月18日 15時50分
-
3iPhoneは「128GB」か「256GB」どちらを買うべきですか?【スマホのプロが解説】
オールアバウト / 2024年7月16日 21時25分
-
4ロシア軍の対空ミサイルを「間一髪で回避」ウ軍のドローンが“マトリックス避け”を披露 その後反撃
乗りものニュース / 2024年7月17日 11時42分
-
51日5分で二重アゴ&首のシワを解消!魔法の顔筋トレ「あごステップ」HOW TO
ハルメク365 / 2024年7月17日 22時50分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)