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今日の献立は「トマトの肉詰め」
Woman.excite / 2019年12月16日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「トマトの肉詰め」を含めた全4品。
お肉をたっぷり詰めたメインに、野菜がいっぱい食べられる副菜です。
トマトの肉詰め
トマトの酸味としょうゆの味付けでご飯がすすむメインです。
調理時間：20分
カロリー：291Kcal
主材料：トマト 合いびき肉 玉ネギ 水 小麦粉 バター
ショウガと油揚げの炊き込みご飯
刻んだショウガと油揚げを炊飯器で炊くだけ！簡単に美味しくショウガが食べられます。
調理時間：1時間
カロリー：610Kcal
主材料：酒 お米 ショウガ 油揚げ
リンゴ入りコールスロー
リンゴ＆キャベツ＆ハニーマスタード風味が美味しいコールスローです。
調理時間：10分
カロリー：96Kcal
主材料：キャベツ ハム リンゴ
ニラタマみそ汁
たっぷりのニラを卵でとじたみそ汁です。
調理時間：10分
カロリー：115Kcal
主材料：だし汁 ニラ 卵
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