今日の献立は「焼き肉ライス」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「焼き肉ライス」を含めた全4品。
焼き肉ライスにサラダ、スープ、お漬け物はサッと出来る献立です。

焼き肉ライス

焼き肉の下には赤ワインで炊き上げたご飯が！タレとからめると美味しいです。
調理時間：1時間
カロリー：1149Kcal
主材料：牛カルビ 酒 ニンニク 玉ネギ お米

キュウリのパリパリ漬け

即席漬けなので作ったその日に食べられるのが嬉しいです。
調理時間：10分
カロリー：97Kcal
主材料：キュウリ ショウガ 酒 水

チョレギシーザーサラダ

さっぱりとした新鮮なお野菜を食欲をそそる濃厚なドレッシングで。
調理時間：10分
カロリー：85Kcal
主材料：ニンニク 韓国のり すり白ゴマ キュウリ サニーレタス ワカメ チリメンジャコ 粉チーズ

豆腐コーンスープ

なめらかな豆腐とコーンの甘みたっぷりのスープ。スパイシーなカレー粉が隠し味です。
調理時間：15分
カロリー：124Kcal
主材料：クリームコーン 牛乳 豆腐