今日の献立は「ツナクリームコロッケ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ツナクリームコロッケ」を含めた全4品。
手間のかかるイメージのコロッケも家族は大喜び！リンゴの酢の物はお口直しにおススメです。

ツナクリームコロッケ

マスカルポーネチーズを入れることでまろやかでクリーミーなコロッケになります。
調理時間：30分
カロリー：240Kcal
主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 サラダ菜 ツナ マスカルポーネチーズ

ホウレン草とベーコンのソテー

濃厚な卵黄とドレッシングが、生のシャキシャキホウレン草の美味しさを引き立てます。
調理時間：10分
カロリー：265Kcal
主材料：サラダホウレン草 ベーコン 卵黄 ニンニク

リンゴと大根の酢の物

リンゴの甘みと大根が意外によく合います。フルーツの酢の物もおススメです。
調理時間：10分
カロリー：90Kcal
主材料：大根 リンゴ

塩豚汁

あっさり塩味のスープなので、豚肉の美味しさが引き立ちます。
調理時間：15分
カロリー：138Kcal
主材料：大根 豚肉 酒 水 ニンニク