今日の献立は「サッと簡単!基本の牛丼」
Woman.excite / 2020年1月18日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「サッと簡単!基本の牛丼」を含めた全4品。
お肉たっぷり大満足の牛丼!サラダで使うカブの葉はお漬物に。
サッと簡単!基本の牛丼
牛肉をサッと煮たらできる牛丼です。甘辛の牛肉が丼にぴったり!
調理時間:15分
カロリー:742Kcal
主材料:ご飯 酒 牛肉 玉ネギ だし汁 紅ショウガ ショウガ
カブと水菜のサラダ
生で食べるカブはシャキシャキ食感が美味しいです。ドレッシングはユズコショウ入りでピリッと辛いです。
調理時間:10分
カロリー:32Kcal
主材料:カブ 水菜
白菜とカブの葉のお漬物
残った葉野菜で簡単浅漬け。
調理時間:15分
カロリー:13Kcal
主材料:白菜 カブの葉 塩昆布
ほっこり温かい!素麺のお吸い物
胃腸が疲れたときに素麺を温かいお吸い物に。あっさりといただけます!
調理時間:10分
カロリー:57Kcal
主材料:素麺 酒 だし汁 ミツバ シメジ
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