今日の献立は「タラのちり鍋」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「タラのちり鍋」を含めた全4品。
冬の風物詩、タラを野菜と共に味わって。シンプルな鍋料理なら下準備も簡単！

タラのちり鍋

土佐醤油を手づくりすれば簡単料理もちょっと手が込んで見えるかも？
調理時間：30分
カロリー：238Kcal
主材料：豆腐 酒 水 エノキ かつお節 昆布 水菜 タラ 鍋のスープ

ネギの酢みそ和え

九条ネギ、ワケギなどの葉ネギを使った和え物です。
調理時間：10分
カロリー：33Kcal
主材料：青ネギ 水 鍋のスープ

クリームチーズのオードブル

意外と和の味にも合うクリームチーズ。おつまみにも。
調理時間：10分
カロリー：234Kcal
主材料：クリームチーズ パセリ ニンニク クラッカー

ハチミツレモン

喉にいいといわれるシナモンとハチミツを合わせて。
調理時間：10分
カロリー：80Kcal
主材料：レモン お湯