今日の献立は「煮とかしカボチャのほうとう」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「煮とかしカボチャのほうとう」を含めた全4品。
見た目はどっしり、でも野菜たっぷりで作るのはどれも簡単！気軽に作れる献立をどうぞ。

煮とかしカボチャのほうとう

カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに！
調理時間：30分
カロリー：414Kcal
主材料：水 白ネギ ニンジン 豚バラ肉 だし汁 シイタケ 油揚げ カボチャ ゴボウ エリンギ 麺

キュウリちくわ

メインの料理がどっしりしているときには簡単な副菜で
調理時間：10分
カロリー：64Kcal
主材料：ちくわ キュウリ 青のり

長芋の梅おかか和え

鍋の箸休めに、さっとできる和え物を。
調理時間：10分
カロリー：30Kcal
主材料：長芋 練り梅 かつお節 だし汁

甘酒の牛乳割り

牛乳で割ると飲みやすくなります。
調理時間：5分
カロリー：74Kcal
主材料：甘酒 牛乳