今日の献立は「春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ」
Woman.excite / 2020年2月22日 0時0分
![今日の献立は「春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20200222_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ」を含めた全4品。
まだまだ寒さの残る季節は、お鍋で温まって春の野菜を味わいます。
春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ
豚肉と一緒に、季節の野菜もたっぷりといただきます。
調理時間:15分
カロリー:477Kcal
主材料:大根 豚肉 白ネギ だし汁 菜の花
レンコンの磯辺揚げ
香り良く、食感良く。箸が進むおいしさです。
調理時間:6分
カロリー:293Kcal
主材料:レンコン 小麦粉 卵 日本酒 水 青のり
マグロのやまかけ
つるんと食べられる1品です。
調理時間:5分
カロリー:79Kcal
主材料:マグロ 長芋
デコポン
食べる前に冷蔵庫で冷やしていただきます。お鍋の後のデザートにピッタリです。
調理時間:1分
カロリー:83Kcal
主材料:デコポン
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