今日の献立は「目玉焼きのせ焼きそば」
Woman.excite / 2020年2月29日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「目玉焼きのせ焼きそば」を含めた全4品。
ボリュームのある焼きそばをメインに、シンプルにサッパリと食べられるおかずの組み合わせです。
目玉焼きのせ焼きそば
ソース味にくずした黄身がからんでたまりません。
調理時間:10分
カロリー:569Kcal
主材料:中華麺 ニンジン 卵 青のり 玉ネギ ベーコン 小松菜
セロリの中華炒め
セロリはゴマ油でしんなり炒めると食べやすくておいしいです。
調理時間:5分
カロリー:27Kcal
主材料:ショウガ セロリ
大根と大葉の塩昆布和え
切ってもむだけの簡単メニュー。大葉の香りが良いアクセント!
調理時間:3分
カロリー:11Kcal
主材料:大根 大葉 塩昆布
薄切りリンゴ
皮ごと薄切りにしたリンゴ。食べやすくて、見ためもキレイです。
調理時間:3分
カロリー:38Kcal
主材料:リンゴ
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