今日の献立は「薄切りステーキのサラダ仕立て」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「薄切りステーキのサラダ仕立て」を含めた全4品。
野菜や果物を色々な形で献立に取り入れました。しっかり食べ応えもあって満足感も十分です！

薄切りステーキのサラダ仕立て

お肉と一緒に野菜もしっかりと摂れるメニューです。
調理時間：10分
カロリー：332Kcal
主材料：牛肉 クレソン 紫玉ネギ マッシュルーム レモン

長芋のドライカレー

ホクホクの長芋にスパイシーなひき肉カレーを合わせました。
調理時間：17分
カロリー：153Kcal
主材料：玉ネギ ニンニク 豚ひき肉 片栗粉 パセリ 長芋

大根とデコポンのマリネ

甘酸っぱくて爽やかなマリネです。
調理時間：7分
カロリー：71Kcal
主材料：レモン汁 大根 デコポン

カリフラワーのミネストローネ

旬のカリフラワーをミネストローネでいただきます。コリコリっとした食感がおいしいです。
調理時間：15分
カロリー：118Kcal
主材料：玉ネギ 水 ベーコン ローリエ キャベツ トマト カリフラワー