今日の献立は「豚肉のカレー風味天ぷら」
Woman.excite / 2020年3月9日 0時0分
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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚肉のカレー風味天ぷら」を含めた全4品。
衣にカレーの味をしっかりつけた豚肉と野菜の揚げ物に、おつまみにもなる副菜の献立です。
豚肉のカレー風味天ぷら
カレー粉を混ぜ込んだ天ぷら粉でサクッと揚げたスパイシーで、ご飯のすすむ一品です。
調理時間:15分
カロリー:561Kcal
主材料:水 ナス 天ぷら粉 グリーンアスパラ 豚肉
ブロッコリーの白ワイン蒸し
白ワインで柔らかく蒸しているので、芯まで美味しく食べられます。
調理時間:15分
カロリー:108Kcal
主材料:ブロッコリー ベーコン 白ワイン 水
キャベツのニンニクスープ
ニンニクの香りが食欲をそそり、体も温まるスープです。
調理時間:15分
カロリー:29Kcal
主材料:水 ニンニク キャベツ
生ハムとバナナのサラダ
生ハムの塩味とバナナの甘味が絶妙な組み合わせのサラダです。
調理時間:5分
カロリー:112Kcal
主材料:生ハム バナナ レモン汁
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