ログイン
今日の献立は「鮭の幽庵焼き」
Woman.excite / 2020年3月24日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鮭の幽庵焼き」を含めた全4品。
作り置きのヒジキの煮物を使った混ぜ寿司と鮭の幽庵焼きは、お花見弁当にも使えます。
鮭の幽庵焼き
ユズの香りでさわやかに魚をいただきます。
調理時間：15分
カロリー：150Kcal
主材料：生鮭 ユズ
ヒジキの混ぜ寿司
作り置きのヒジキで、混ぜ寿司を作ります。
調理時間：50分
カロリー：299Kcal
主材料：ご飯 キヌサヤ ヒジキの煮物
春菊とシイタケのゴマ和え
シイタケは茹でても良いですが、オーブントースターなどで焼くとさらに美味しいです。
調理時間：20分
カロリー：58Kcal
主材料：春菊（菊菜） シイタケ 白ゴマ
キウイとオレンジの白ワインシロップ漬け
ヨーグルトを添えても美味しくいただけます。
調理時間：15分
カロリー：150Kcal
主材料：キウイ オレンジ 白ワイン 水
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年5月4日(土)「ボリューム満点！ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん」
Woman.excite / 2024年5月5日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月21日(日)「キャベツとツナのチャンプルー」
Woman.excite / 2024年4月22日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月17日(水)「鯛の和風カルパッチョ」
Woman.excite / 2024年4月18日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月9日(火)「鶏肉とタケノコのレンジおこわ」
Woman.excite / 2024年4月10日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月5日(金)「豚ニラ春巻き」
Woman.excite / 2024年4月6日 0時0分
ランキング
-
1映画「もののけ姫」の映えスポットで撮影した女性の投稿に大反響！ 「言われなくても生きそう」「無敵感がすごい」
よろず～ニュース / 2024年5月2日 15時0分
-
2コンビニは「前向き駐車」すべき？ なぜ「バック駐車」は推奨されない？ “納得の理由”と守らなかった際の「悪影響」とは
くるまのニュース / 2024年5月2日 17時10分
-
3スターバックス、8日から“人気フラペチーノ”が復活 「絶対に買いに行く」と意気込む声が続出
Sirabee / 2024年5月3日 4時0分
-
4ゴミ屋敷｢"開かずの間"を開けてみた｣驚愕の顛末 結婚相手にも秘密だった自宅をついに片付けた
東洋経済オンライン / 2024年5月4日 13時0分
-
5国産米100％なのに「グミ食感」って...どういうコト？ 老舗おせんべい屋さんが作った謎のお菓子を食べてみた
Jタウンネット / 2024年5月4日 17時0分
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
