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今日の献立は「セリたっぷりみそ豚鍋」

Woman.excite / 2020年3月26日 0時0分

今日の献立は「セリたっぷりみそ豚鍋」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「セリたっぷりみそ豚鍋」を含めた全4品。
さっぱり味のみそ鍋に、唐揚げとピリリとしたキムチ味がアクセントになります。

セリたっぷりみそ豚鍋


セリたっぷりのさっぱり味のみそ鍋です。
調理時間:15分
カロリー:281Kcal
主材料:酒 白ネギ 水 白菜 エノキ シイタケ セリ 豚肩ロース肉

ワカサギの唐揚げ


カラッと揚げるため、小麦粉と片栗粉を混ぜて使います。
調理時間:15分
カロリー:104Kcal
主材料:片栗粉 小麦粉 ワカサギ

ワカメとキュウリのキムチ風味


定番のワカメとキュウリの和え物を、ピリリとキムチ風味で。
調理時間:10分
カロリー:22Kcal
主材料:ワカメ キュウリ 白菜キムチ

大根とニンジンの炒め煮


大根とニンジンを細かく切ることで、炒めただけですぐに火が通ります。
調理時間:20分
カロリー:48Kcal
主材料:大根 ニンジン

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