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今日の献立は「マグロの漬け丼」
Woman.excite / 2020年4月2日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「マグロの漬け丼」を含めた全4品。
マグロの漬け丼を中華風にアレンジ。デザートは、缶詰を使って簡単に。
マグロの漬け丼
中華風のマグロの漬けがご飯によく合います。
調理時間：10分
カロリー：369Kcal
主材料：ご飯 玉ネギ マグロ 焼きのり
鶏肉じゃが
鶏肉を使った肉じゃがです。鶏のうま味が出て美味しいです。
調理時間：25分
カロリー：230Kcal
主材料：ジャガイモ 玉ネギ ニンジン 水 鶏もも肉
若竹煮
季節のタケノコを使った定番料理を簡単に。優しいお味です。
調理時間：20分
カロリー：27Kcal
主材料：タケノコ 塩ワカメ だし汁
ハッサクみつ豆
みつ豆缶を使って、簡単に。
調理時間：15分
カロリー：92Kcal
主材料：ハッサク みつ豆
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