今日の献立は「シシャモの唐揚げ」
Woman.excite / 2020年5月2日 0時0分
![今日の献立は「シシャモの唐揚げ」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20200502_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「シシャモの唐揚げ」を含めた全4品。
お酒にもご飯にもあうレシピです。デザートもついてうれしい献立。
シシャモの唐揚げ
衣はつけ過ぎないように注意。
調理時間:15分
カロリー:211Kcal
主材料:小麦粉 水 溶き卵 シシャモ
コリコリ食感!砂肝のガーリック炒め
ニンニクと砂肝を炒めたお酒がすすむ一品です。ぴりりとした黒コショウがアクセントです。
調理時間:20分
カロリー:122Kcal
主材料:砂肝 ニンニク レモン
タコの酢みそがけ
さっぱり酢みそで頂く一品。青ネギは水分をしっかり出して水っぽくなるのを防ぎます。
調理時間:20分
カロリー:93Kcal
主材料:ゆでタコ足 青ネギ
梅酒ゼリー
市販の梅酒を使った簡単デザート。
調理時間:20分
カロリー:87Kcal
主材料:水 粉寒天 レモン汁 梅酒の梅 梅酒
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