今日の献立は「フライパンで焼ける！簡単トルティーヤ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「フライパンで焼ける！簡単トルティーヤ」を含めた全4品。
トルティーヤはパーティーにもぴったり。フライドポテトは子供も大好きなカレー味。デザートは色んなフルーツを入れて華やかに。

フライパンで焼ける！簡単トルティーヤ

フライパンで簡単に焼けるお手軽な生地です。お好みの具を巻いて召し上がれ。
調理時間：1時間
カロリー：634Kcal
主材料：玉ネギ トマト レタス ニンニク レモン汁 アボカド ピザ用チーズ 水 強力粉 薄力粉 合いびき肉

フライドポテト

電子レンジで加熱してから揚げるので火通りの心配もなし。熱いうちにしっかり味をつけます。
調理時間：10分
カロリー：80Kcal
主材料：ジャガイモ

春雨サラダ

スイートチリソースとナンプラーでエスニックなお味に。さっぱり召し上がれる春雨サラダ。
調理時間：15分
カロリー：105Kcal
主材料：キュウリ ハム ニンジン レモン汁 緑豆春雨

シュワシュワ！フルーツポンチみたいなサイダーゼリー

透明なゼリーにはかわいいフルーツが。簡単なので親子で作ってみてはいかがですか。
調理時間：15分
カロリー：98Kcal
主材料：粉ゼラチン ミントの葉 フルーツ 炭酸飲料 冷水