今日の献立は「素麺・麺つゆとゴマダレ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「素麺・麺つゆとゴマダレ」を含めた全4品。
2種類のつゆを添えた素麺が主役。副菜にフライを添えた、満足感のある献立です。

素麺・麺つゆとゴマダレ

2種類のつゆを楽しめる素麺です。
調理時間：15分
カロリー：452Kcal
主材料：素麺 ショウガ すり白ゴマ ネギ 刻みのり

チーズちくわのアオサフライ

ビールのおつまみにもよく合います。揚げたてを召し上がれ！
調理時間：15分
カロリー：139Kcal
主材料：ちくわ クリームチーズ アオサ 小麦粉 片栗粉 冷水

鶏ささ身と玉ネギの和え物

柔らかい鶏ささ身とシャキシャキの玉ネギの食感を楽しめます。
調理時間：15分
カロリー：80Kcal
主材料：酒 鶏ささ身 玉ネギ

素焼きソラ豆

サヤごと焼いたソラ豆は甘みが増しています。ビールのおつまみにもオススメです。
調理時間：10分
カロリー：188Kcal
主材料：ソラ豆