今日の献立は「キーマカレー」

Woman.excite / 2020年5月27日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「キーマカレー」を含めた全4品。
2種類のカレーとココナッツ香る色鮮やかなターメリックライスで、エスニック感満載な食卓です。

キーマカレー


ボリューム感のある豚肉と美味しいスープが出る鶏肉を合わせたキーマカレーです。
調理時間:25分
カロリー:447Kcal
主材料:豚ひき肉 鶏ひき肉 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ トマト 水

ジャガイモとグリンピースのカレー


ジャガイモとグリンピースの優しい甘みが引き立つカレーです。
調理時間:25分
カロリー:276Kcal
主材料:ジャガイモ グリンピース 水 ニンニク ショウガ 玉ネギ トマト バジル

ココナッツターメリックライス


ココナッツの香りとターメリックの鮮やかな色が食欲をそそります。
調理時間:40分
カロリー:406Kcal
主材料:お米 水

パイナップルのデザート


サッパリとした夏のデザート。スパイシーな料理の後にオススメです。
調理時間:15分
カロリー:322Kcal
主材料:パイナップル バニラアイス プレーンヨーグルト ミントの葉

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