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今日の献立は「鶏肉のみぞれ煮」
Woman.excite / 2020年5月29日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏肉のみぞれ煮」を含めた全4品。
春の食材をふんだんに使った、ご飯にも晩酌にも合う献立です。
鶏肉のみぞれ煮
しっかり味のみそ煮に大根おろしがよく合います。
調理時間：20分
カロリー：383Kcal
主材料：鶏もも肉 玉ネギ 水 酒 大根おろし
イカのユズコショウ和え
日本酒のおつまみにもピッタリです。
調理時間：5分
カロリー：68Kcal
主材料：イカそうめん 酒 ニンニク
豆と水きりヨーグルトのサラダ
フレッシュな豆をつかった色鮮やかなサラダです。
調理時間：15分
カロリー：193Kcal
主材料：スナップエンドウ キヌサヤ プレーンヨーグルト 紫玉ネギ
タケノコとアオサのみそ汁
磯の香りが漂うやさしい味のみそ汁です。
調理時間：15分
カロリー：40Kcal
主材料：だし汁 水煮タケノコ アオサ
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