今日の献立は「ビーフピカタ」
Woman.excite / 2020年7月1日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ビーフピカタ」を含めた全4品。
しっかりとしたソースが美味しい主食とキノコの優しいスープの組み合わせの献立です。
ビーフピカタ
たっぷりの溶き卵をつけて焼いた牛肉に、カレー風味のソースをかけて食べ応えUP。
調理時間:15分
カロリー:406Kcal
主材料:牛ステーキ肉 ズッキーニ 小麦粉 溶き卵 バター
カボチャのクリーム添え
カボチャのやさしい甘みに、マヨネーズのクリーミーでこくのあるソースが良く合います。
調理時間:15分
カロリー:135Kcal
主材料:カボチャ 生クリーム パプリカパウダー
明太子ご飯
パスタでおなじみの明太子バターをご飯に混ぜてこくのある味わいに!
調理時間:10分
カロリー:310Kcal
主材料:バター 大葉 白ゴマ 明太子 ご飯
シイタケのポタージュ
シイタケのだしの味が効いたホッとするポタージュスープ、暑い日は冷やしても美味しいです。
調理時間:20分
カロリー:184Kcal
主材料:水 玉ネギ バター ジャガイモ ドライパセリ 豆乳 シイタケ
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