今日の献立は「豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め」を含めた全4品。
熱い夏でも食欲が進むのは、白いご飯に良く合う中華料理！中国の家庭の味をイメージして・・

豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め

中国料理名では、家常豆腐(ジャージャントウフ)と書き、代表的な家庭料理です。こってりみそ味でごはんが進む。
調理時間：30分
カロリー：443Kcal
主材料：酒 水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ ニンジン ニンニク 豚肉 水煮タケノコ ピーマン 厚揚げ

中華モヤシサラダ

中華ドレッシングで和えて簡単に！ちくわが味のアクセントになります。
調理時間：10分
カロリー：71Kcal
主材料：白ゴマ モヤシ 貝われ菜 ちくわ

キュウリとカブの浅漬け

箸休めにぴったり！味付けは砂糖と塩のみでシンプルに。野菜の味と大葉の香りが生きています。
調理時間：10分
カロリー：15Kcal
主材料：キュウリ カブ 大葉

黄桃ミルクプリン

ふるふるの牛乳プリンに黄桃の甘ずっぱいソースがベストマッチ！夏にぴったりのデザートです。
調理時間：20分
カロリー：217Kcal
主材料：牛乳 粉ゼラチン レモン汁 冷水 缶詰のシロップ 黄桃