今日の献立は「半熟卵のせネギたっぷりお好み焼き」
Woman.excite / 2020年8月7日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「半熟卵のせネギたっぷりお好み焼き」を含めた全4品。
お好み焼きは、半熟卵をのせて刻みネギをたっぷりと加えたスペシャルバージョン! デザートは食後にちょこっと食べたい和スイーツ。
半熟卵のせネギたっぷりお好み焼き
半熟卵がまろやかさをプラス。米粉を加える事で外はカリッ! 中はトロッ!
調理時間:30分
カロリー:808Kcal
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす イカ 長芋 エビ ネギ 米粉
シメジとエリンギのオイスター炒め
オイスターソースは味に深みをだしてくれる、お助け調味料! しっかりとした味の一品です。
調理時間:15分
カロリー:160Kcal
主材料:シメジ エリンギ ベーコン 酒 バター
モヤシとむね肉のゴマ和え
モヤシと鶏むね肉のヘルシー食材を使った和え物です。
調理時間:15分
カロリー:254Kcal
主材料:モヤシ 鶏むね肉 酒 すり白ゴマ
アーモンドあんのクラッカー添え
あんことラム酒は好相性! アーモンドがアクセント!
調理時間:5分
カロリー:167Kcal
主材料:こしあん アーモンドダイス ラム酒 クラッカー
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