今日の献立は「ヤンニョムチキン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ヤンニョムチキン」を含めた全4品。
おうちで簡単にできる韓国料理！

ヤンニョムチキン

ケチャップとコチュジャンで甘辛チキン！
調理時間：10分
カロリー：585Kcal
主材料：鶏手羽先 ニンニク 酒 片栗粉

カクテキ

手作りキムチなので辛さの調節もできます！！
調理時間：5分
カロリー：73Kcal
主材料：大根 ニンニク ショウガ リンゴ アミの塩辛 塩昆布

チョレギサラダ

焼肉屋さんの味のサラダ！
調理時間：5分
カロリー：86Kcal
主材料：白ゴマ 韓国のり 白ネギ ショウガ キュウリ サンチュ トマト

ユズ茶サイダー

ユズ茶で夏らしいさわやかドリンク！
調理時間：5分
カロリー：65Kcal
主材料：ユズ茶 グレープフルーツ ミントの葉 炭酸水