今日の献立は「カニ缶で作る冷製パスタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「カニ缶で作る冷製パスタ」を含めた全4品。
夏にサッパリおしゃれに！　そしてしっかり栄養補給できる献立です！

カニ缶で作る冷製パスタ

ハードルが高そうに見える冷製パスタもカニ缶を使えばかんたんに！
調理時間：15分
カロリー：401Kcal
主材料：スパゲティー ニンニク トマト カニ缶 レタス 白だし

ニンジンとカッテージチーズのサラダ

ヘルシーなカッテージチーズを使うことでカロリーを気にせずいただけます。
調理時間：15分
カロリー：151Kcal
主材料：ニンジン レモン汁 カッテージチーズ

玉ネギのバターソテー

玉ネギをじっくり焼くことで甘さが際立つバターソテーに仕上がります。
調理時間：20分
カロリー：87Kcal
主材料：玉ネギ バター

ソーセージとブロッコリーのコンソメスープ

夏に体を冷やしすぎないためにも、あったかいコンソメスープを添えて。
調理時間：20分
カロリー：87Kcal
主材料：水 玉ネギ 水煮コーン ソーセージ ブロッコリー