今日の献立は「サムギョプサル」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サムギョプサル」を含めた全4品。
サムギョプサルでいつもと違った焼肉パーティーに。付け合わせはサッパリとしたメニューで。

サムギョプサル

お好きな物を巻いて召し上がれ。みそダレは手作りします。
調理時間：20分
カロリー：803Kcal
主材料：豚バラ肉 白菜キムチ 豆モヤシ ニンニク サンチュ 白ネギ

生春巻き

アボカドとトマトで栄養たっぷりの生春巻きに。
調理時間：15分
カロリー：201Kcal
主材料：ライスペーパー アボカド トマト レタス

プチトマトのマリネ

ハチミツを加えたマリネ液で子供も食べやすい一品です。
調理時間：10分
カロリー：53Kcal
主材料：プチトマト

ゴーヤのみそ汁

夏野菜のゴーヤをおみそ汁に。油揚げと相性もバッチリ。
調理時間：10分
カロリー：75Kcal
主材料：だし汁 油揚げ ゴーヤ