今日の献立は「海鮮カレー焼きそば」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「海鮮カレー焼きそば」を含めた全4品。
夏らしいお祭りメニューを取り入れた献立です。

海鮮カレー焼きそば

シーフードミックスで簡単海鮮焼きそば。
調理時間：15分
カロリー：341Kcal
主材料：中華麺 白ネギ 紅ショウガ ニラ シーフードミックス

豆腐の中華サラダ

ピリ辛のドレッシングは豆腐によく合います。
調理時間：10分
カロリー：127Kcal
主材料：トマト ワカメ 絹ごし豆腐 水菜

チーズボール

ひとくち大に丸めた見た目かわいいチーズボール。お弁当にも使えます。
調理時間：20分
カロリー：207Kcal
主材料：ジャガイモ 牛乳 ピザ用チーズ 片栗粉

マンゴーソースのかき氷

夏の定番かき氷。フレッシュマンゴーで手作りしたソースで召し上がれ。
調理時間：10分
カロリー：269Kcal
主材料：氷 マンゴー 水 バニラアイス ミントの葉