今日の献立は「ボリューム満点！豚しゃぶと揚げナスの素麺」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ボリューム満点！豚しゃぶと揚げナスの素麺」を含めた全4品。
冷たいメニューながらもボリュームのある料理で、厳しい残暑を乗り切りたいですね！

ボリューム満点！豚しゃぶと揚げナスの素麺

豚しゃぶと揚げナスをのせたボリュームのある素麺です。大葉やゴマをトッピングして食欲そそる味に！
調理時間：30分
カロリー：508Kcal
主材料：素麺 酒 ショウガ すり白ゴマ 大葉 ナス 豚肉

豆腐サラダ

豆腐にからめるニンニクとゴマ油の香りがアクセント。
調理時間：15分
カロリー：254Kcal
主材料：木綿豆腐 ワカメ ニンニク レタス トマト

ユズコショウ漬け卵

ユズコショウの爽やかな辛味で味付けしたゆで卵です。
調理時間：5分
カロリー：80Kcal
主材料：ゆで卵 水

豆乳葛

口あたり滑らかな食感。涼しげなデザートです。
調理時間：15分
カロリー：160Kcal
主材料：葛粉 豆乳 きな粉