今日の献立は「ゆで鶏香味しょうゆ和え」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ゆで鶏香味しょうゆ和え」を含めた全4品。
ゆで鶏のゆで汁を余すことなく使った献立です。

ゆで鶏香味しょうゆ和え

しっとりと火を通した鶏むね肉に、食欲をそそるタレをからめていただきます。
調理時間：35分
カロリー：322Kcal
主材料：鶏むね肉 酒 ショウガ 紫玉ネギ レタス

インゲンの炊き込みご飯

ベーコンの旨味をきかせた、カラフルな炊き込みご飯です。
調理時間：30分
カロリー：693Kcal
主材料：お米 ニンジン サヤインゲン ゆで汁 ベーコン 溶き卵

キノコの白和え

具にしっかりと味付けすることがポイントです。
調理時間：30分
カロリー：125Kcal
主材料：酒 木綿豆腐 シイタケ シメジ

和風チキンスープ

昆布の風味を合わせ、葛で薄いトロミをつけた体温まるチキンスープです。
調理時間：10分
カロリー：17Kcal
主材料：水 ネギ ゆで汁 昆布 葛粉