今日の献立は「ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ」を含めた全4品。
野菜多めのヘルシー献立！

ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ

手作りのゴマみそダレで。
調理時間：25分
カロリー：453Kcal
主材料：酒 豚肉 モヤシ 玉ネギ ニラ お湯

ワカメと貝われ菜のグリーンサラダ

オリーブ油としょうゆベースのドレッシングを手作りしましょう！
調理時間：15分
カロリー：30Kcal
主材料：ワカメ 貝われ菜 レタス 昆布茶 すり白ゴマ

キュウリと大根のキムチ和え

キムチを使って簡単和えものを。
調理時間：10分
カロリー：15Kcal
主材料：白菜キムチ 水 キュウリ 大根 漬け汁

カブの白みそ椀

味の穏やかな西京みそはカブを合わせて。
調理時間：10分
カロリー：32Kcal
主材料：カブ カブの茎 だし汁