今日の献立は「サバのみそ煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サバのみそ煮」を含めた全4品。
定食屋さんのような和食メニューを手作りしましょう！

サバのみそ煮

塩分量にも配慮し、穏やかでも美味しい配合に。
調理時間：20分
カロリー：321Kcal
主材料：酒 サバ 水 ショウガ お湯 シシトウ

ほろほろ木綿豆腐の小鉢

木綿豆腐の食感を変えて簡単おかずに。
調理時間：5分
カロリー：60Kcal
主材料：木綿豆腐 かつお節

カリフラワーのマヨポン酢

カリフラワーはマヨネーズとぴったり。一味加えてアレンジ。
調理時間：10分
カロリー：50Kcal
主材料：カリフラワー プレーンヨーグルト すり白ゴマ

ラ・フランスのバニラアイス

バニラアイスに混ぜて簡単アレンジ！
調理時間：5分
カロリー：193Kcal
主材料：ラ・フランス バニラアイス