今日の献立は「ブロッコリー明太パスタ」

Woman.excite / 2020年10月30日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ブロッコリー明太パスタ」を含めた全4品。
簡単だけどちょっぴりオシャレな食卓に。週末の楽チン献立です。

ブロッコリー明太パスタ


人気の明太パスタにブロッコリーをプラスして栄養バランス、美味しさもUP!
調理時間:20分
カロリー:393Kcal
主材料:スパゲティー バター レモン汁 ブロッコリー 明太子

粉チーズのフレンチトースト


甘くないフレンチトースト。ワインやビールのお供にもピッタリです。
調理時間:15分
カロリー:394Kcal
主材料:牛乳 溶き卵 バゲット 粉チーズ パセリ

大根とリンゴのマリネ


リンゴの甘酢っぱさが、甘いマリネ液にからまって美味しく仕上がります。
調理時間:15分
カロリー:248Kcal
主材料:レモン汁 大根 パセリ リンゴ

梨のスムージー


梨の甘さが上品なスムージ。さわやかな風味をお楽しみ下さい。
調理時間:10分
カロリー:93Kcal
主材料:梨 レモン汁 水 牛乳 プレーンヨーグルト ミントの葉

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