今日の献立は「自家製ハンバーガー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「自家製ハンバーガー」を含めた全3品。
ファーストフードの代表ハンバーガーもおうちで手間をかけて作ると驚きのおいしさに。スパイスが味の決め手！

自家製ハンバーガー

ハンバーグのパティは玉ネギのソテーは入れず、ひき肉だけで、ジューシな肉感をアップしました。
調理時間：30分
カロリー：511Kcal
主材料：バター レタス トマト バンズ 合いびき肉 水 卵 スライスチーズ 麩 片栗粉

イタリアンバジルポテト

揚げたてのフライドポテトに、ドライバジルやガーリックをまぶして、即興イタリアンに。
調理時間：15分
カロリー：154Kcal
主材料：バジル ジャガイモ

ベーコンと豆のスープ

ベーコンや豆の旨味で顆粒だしいらず。パプリカの粉末は小さじ1/4でビーマン1個分のβカロテンに相当します。
調理時間：20分
カロリー：137Kcal
主材料：水 玉ネギ ニンジン ベーコン セロリ パセリ パプリカパウダー ミックスビーンズ