今日の献立は「揚げブリの甘辛ダレ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「揚げブリの甘辛ダレ」を含めた全3品。
メインはしっかりとした味の揚げブリ！　素材の味を生かした煮物と彩りキレイな副菜を添えて。

揚げブリの甘辛ダレ

甘辛い味わいでご飯が進む事、間違いなしの一品です！
調理時間：20分
カロリー：386Kcal
主材料：ブリ 酒 片栗粉 シシトウ トマト 酒

刻み昆布とさつま揚げの煮物

昆布とさつま揚げの旨味がやさしく広がります。
調理時間：20分
カロリー：215Kcal
主材料：酒 だし汁 ニンジン 昆布 さつま揚げ

エビの卵包み焼き

彩りキレイな包み焼きです。ほんのり甘い卵とプリッとしたエビがおいしい！
調理時間：15分
カロリー：266Kcal
主材料：むきエビ 溶き卵 ドライパセリ