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今日の献立は「タラの揚げ物」
Woman.excite / 2020年11月16日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「タラの揚げ物」を含めた全3品。
タラはふわっと軽い衣で揚げましょう！ マイタケはユズコショウで上品に。
タラの揚げ物
ふわっと揚がったタラにレモンをキュッと搾って召し上がれ！
調理時間：20分
カロリー：393Kcal
主材料：小麦粉 片栗粉 溶き卵 プチトマト レモン サラダ菜 タラ
マイタケのユズコショウ炒め
お好みのキノコを組み合わせてもおいしいですよ！
調理時間：10分
カロリー：91Kcal
主材料：マイタケ ちくわ 酒 ネギ
カボチャとベーコンのサラダ
カボチャにベーコン、タルタルソースは相性抜群！
調理時間：15分
カロリー：164Kcal
主材料：カボチャ ドライパセリ ベーコン カッテージチーズ
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