今日の献立は「チョレギサラダ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「チョレギサラダ」を含めた全3品。
簡単韓国ごはん！

チョレギサラダ

野菜がたくさん食べられるサラダです！
調理時間：10分
カロリー：746Kcal
主材料：ニンニク 白ゴマ 韓国のり キュウリ プチトマト 鶏もも肉 サラダ菜

コチュジャンみそおにぎり

唐辛子みそのコチュジャンを焼きおにぎりに！
調理時間：15分
カロリー：383Kcal
主材料：韓国のり ご飯

ユズ茶ゼリー

混ぜて冷やすだけの簡単ゼリーです。
調理時間：15分
カロリー：67Kcal
主材料：水 ミントの葉 ユズ茶 アガー