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今日の献立は「お野菜たっぷりブリしゃぶ」
Woman.excite / 2020年12月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「お野菜たっぷりブリしゃぶ」を含めた全3品。
お鍋を囲む季節！ お魚鍋をお野菜もたっぷりで！
お野菜たっぷりブリしゃぶ
手作りポン酢しょうゆでいただきます！
調理時間：15分
カロリー：338Kcal
主材料：酒 ニンジン 大根 白ネギ だし汁 春菊（菊菜） ブリ 水菜 ユズ汁
豆苗白和え
豆苗を使った和えるだけの簡単白和えです。
調理時間：15分
カロリー：217Kcal
主材料：だし汁 絹ごし豆腐 すり白ゴマ かつお節 豆苗
リンゴのフローズンヨーグルト
簡単にできる、冬でも美味しいフローズンデザート！
調理時間：15分
カロリー：127Kcal
主材料：プレーンヨーグルト リンゴ レモン汁 ミントの葉
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