今日の献立は「お野菜たっぷりブリしゃぶ」
Woman.excite / 2020年12月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「お野菜たっぷりブリしゃぶ」を含めた全3品。
お鍋を囲む季節! お魚鍋をお野菜もたっぷりで!
お野菜たっぷりブリしゃぶ
手作りポン酢しょうゆでいただきます!
調理時間:15分
カロリー:338Kcal
主材料:酒 ニンジン 大根 白ネギ だし汁 春菊(菊菜) ブリ 水菜 ユズ汁
豆苗白和え
豆苗を使った和えるだけの簡単白和えです。
調理時間:15分
カロリー:217Kcal
主材料:だし汁 絹ごし豆腐 すり白ゴマ かつお節 豆苗
リンゴのフローズンヨーグルト
簡単にできる、冬でも美味しいフローズンデザート!
調理時間:15分
カロリー:127Kcal
主材料:プレーンヨーグルト リンゴ レモン汁 ミントの葉
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