今日の献立は「みそ鮭丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「みそ鮭丼」を含めた全3品。
魚介類や野菜を主材料にしてヘルシーながらも、みそや葛粉を使ってボリューム感が感じられます。

みそ鮭丼

熱々のご飯にのせて召し上がれ！　たくさんの野菜もとれる丼です。
調理時間：15分
カロリー：665Kcal
主材料：ご飯 酒 ショウガ 白ネギ ニンニク ミツバ シイタケ バター 白菜 鮭

ブロッコリーのサラダ

淡白な味のブロッコリーとゆで卵に、ネギソースがよく合います。
調理時間：10分
カロリー：151Kcal
主材料：ブロッコリー ゆで卵 玉ネギ

シジミのトロミ汁

葛のトロミとショウガがきいて、体温まるお吸い物です。
調理時間：15分
カロリー：31Kcal
主材料：シジミ 酒 水 昆布 葛粉 だし汁 ネギ