今日の献立は「豚とキャベツのオイスター炒め」
Woman.excite / 2021年1月4日 0時0分
![今日の献立は「豚とキャベツのオイスター炒め」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20210104_0-small.jpg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚とキャベツのオイスター炒め」を含めた全3品。
お餅や大根、黒豆など、残りがちなお正月料理の食材で作る献立です。
豚とキャベツのオイスター炒め
キャベツは炒めずに蒸し煮にして火を通す、ヘルシーな炒め物です。
調理時間:15分
カロリー:312Kcal
主材料:酒 ショウガ 豚肉 水 キャベツ
揚げ餅のおろし汁
揚げたお餅に大根おろしをのせてサッパリといただきます。
調理時間:15分
カロリー:167Kcal
主材料:だし汁 白ネギ 大根おろし 水菜 切り餅
黒豆とレーズンのアイス
おせち料理で残った黒豆をつかったお手軽デザート。レーズンも入った大人の味です。
調理時間:5分
カロリー:224Kcal
主材料:黒豆の甘煮 レーズン バニラアイス
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