今日の献立は「鶏肉のソテー・ブルーベリーソース」
Woman.excite / 2021年2月11日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏肉のソテー・ブルーベリーソース」を含めた全3品。
土曜日はおもてなしにも使える、ちょっとオシャレだけど簡単メニューで。
鶏肉のソテー・ブルーベリーソース
ブルーベリージャムを使った甘じょっぱいソースがオシャレ!
調理時間:15分
カロリー:391Kcal
主材料:鶏もも肉 ブルーベリージャム 赤ワイン ジャガイモ ブロッコリー
ベーコンとチーズのナスボート
ナスをくり抜いてベーコンとチーズをのせた簡単グラタン風。
調理時間:15分
カロリー:193Kcal
主材料:ナス ベーコン プチトマト ピザ用チーズ
メープルキャロットラペ
ニンジン一本もペロリ! 歯ごたえが美味しいキャロットラペ。
調理時間:5分
カロリー:60Kcal
主材料:ニンジン パセリ
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