今日の献立は「アサリの赤だしつけそば」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アサリの赤だしつけそば」を含めた全3品。
アサリと赤だしの旨みがたっぷりなアレンジそばには、長芋の梅バターソテーで梅の爽やかさをプラス。

アサリの赤だしつけそば

アサリの旨みと赤だしをつけていただくアレンジつけそば。
調理時間：15分
カロリー：340Kcal
主材料：そば 酒 だし汁 刻みのり ミツバ アサリ

長芋の梅バターソテー

梅とバターが食欲をそそる、おつまみにもピッタリな簡単ソテーです。
調理時間：10分
カロリー：162Kcal
主材料：長芋 バター 梅干し 酒 ネギ

イチゴ白玉ぜんざい

ぜんざいにイチゴを入れることでフレッシュな味わいに。
調理時間：15分
カロリー：262Kcal
主材料：水 ゆで小豆 白玉粉 イチゴ