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今日の献立は「鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ」

Woman.excite / 2021年3月17日 0時0分

今日の献立は「鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ」を含めた全3品。
濃厚なクリームスープとサッパリとしたサラダにガーリックトーストを添えた洋食の献立です。

鶏ささ身とホウレン草のクリームスープ


ささ身のゆで汁と野菜のだし汁を活かした、やさしい味のスープです。
調理時間:30分
カロリー:401Kcal
主材料:牛乳 玉ネギ バター 小麦粉 ニンニク ホウレン草 カリフラワー 鶏ささ身 酒 ゆで汁

鮭とカブのサラダ


鮭の塩気がカブとよく合います。
調理時間:20分
カロリー:195Kcal
主材料:甘塩鮭 酒 カブ

ガーリックトースト


食パンで作るガーリックトーストはお子様も食べやすいです。
調理時間:10分
カロリー:161Kcal
主材料:ニンニク バター ドライパセリ 食パン

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