今日の献立は「アサリと菜の花のリゾット」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アサリと菜の花のリゾット」を含めた全3品。
魚介類を使った軽やかなメニュー。ワインにもよく合います。

アサリと菜の花のリゾット

アサリの旨みをお米に詰め込んだリゾット。菜の花のほろ苦さは春のハーブのようです。
調理時間：30分
カロリー：265Kcal
主材料：玉ネギ 白ワイン 粉チーズ お米 ニンニク アサリ お湯 菜の花 ケイパー

アジの酢漬けサラダ

サッパリとしたアジの酢漬けにマスタードマヨを合わせたサラダ。白ワインにも合う一品です。
調理時間：20分
カロリー：179Kcal
主材料：アジ レタス

オムレツトースト

オムレツをのせたハムチーズトースト。朝食にもピッタリです。
調理時間：20分
カロリー：270Kcal
主材料：バター 溶き卵 トマト ハム スライスチーズ 食パン