今日の献立は「タラのワサビ風味ムニエル」
Woman.excite / 2021年5月22日 0時0分
![今日の献立は「タラのワサビ風味ムニエル」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20210522_0-small.jpg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「タラのワサビ風味ムニエル」を含めた全3品。
新鮮なうちに食べたい魚料理は週のはじめに。
タラのワサビ風味ムニエル
衣に粉ワサビを使った、ほんのり辛みがアクセントのムニエル。
調理時間:10分
カロリー:138Kcal
主材料:小麦粉 レモン プチトマト タラ キャベツ 貝われ菜
ゴボウのオイマヨきんぴら
きんぴらゴボウのアレンジメニュー。オイスターソースとマヨネーズで中華風。
調理時間:15分
カロリー:179Kcal
主材料:ゴボウ ニンジン
トマトの中華おろし和え
大根おろしを中華風に味付け、トマトと和えた一品。
調理時間:5分
カロリー:83Kcal
主材料:トマト 大根
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年7月11日(木)「ゴーヤと豆腐のチャンプルー」
Woman.excite / 2024年7月12日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月6日(土)「タコと大根の番茶煮」
Woman.excite / 2024年7月7日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月2日(火)「ヒジキとゴマのつくね」
Woman.excite / 2024年7月3日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月27日(木)「野菜のソーダ揚げ」
Woman.excite / 2024年6月28日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月26日(水)「ミョウガの甘酢ご飯で焼き肉丼」
Woman.excite / 2024年6月27日 0時0分
ランキング
-
1「ユニクロ・GU・COSのTシャツ」全部買ってわかった“本当にコスパが高い傑作アイテム”
日刊SPA! / 2024年7月17日 18時37分
-
2去勢された「宦官」は長寿集団だった…女性の寿命が男性よりもずっと長い理由を科学的に解説する
プレジデントオンライン / 2024年7月18日 8時15分
-
31日5分で二重アゴ&首のシワを解消!魔法の顔筋トレ「あごステップ」HOW TO
ハルメク365 / 2024年7月17日 22時50分
-
4イケアのモバイルバッテリーに“発火恐れ” 製造不良で一部自主回収…… 海外では事故も発生
ねとらぼ / 2024年7月17日 20時10分
-
5ロシア軍の対空ミサイルを「間一髪で回避」ウ軍のドローンが“マトリックス避け”を披露 その後反撃
乗りものニュース / 2024年7月17日 11時42分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)