今日の献立は「牛しゃぶとアボカドのアジアン風」
Woman.excite / 2021年6月1日 0時0分
![今日の献立は「牛しゃぶとアボカドのアジアン風」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20210601_0-small.jpg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「牛しゃぶとアボカドのアジアン風」を含めた全3品。
牛肉とたっぷりの野菜をつかったエスニックな献立です。
牛しゃぶとアボカドのアジアン風
牛しゃぶはゆですぎないことがポイントです。
調理時間:15分
カロリー:452Kcal
主材料:牛肉 アボカド アーモンド 紫玉ネギ プチトマト パクチー(香菜)
オクラとトマトの炒め煮
トマトとオクラの色鮮やかな副菜です。
調理時間:15分
カロリー:129Kcal
主材料:オクラ トマト 水 卵 バジル
水菜のナムル
水菜とエノキの歯ごたえが楽しいナムルです。
調理時間:15分
カロリー:43Kcal
主材料:ニンニク すり白ゴマ エノキ 水菜
この記事に関連するニュース
-
【無料公開】管理栄養士が考案!焼き肉のたれで味が決まる!20分で作る簡単献立
楽天レシピ デイリシャス / 2024年7月12日 9時0分
-
【今日の献立】2024年7月5日(金)「キノコと鶏肉の焼きびたし」
Woman.excite / 2024年7月6日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月23日(日)「アジフライのフレッシュトマトソース」
Woman.excite / 2024年6月24日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月22日(土)「グリーンアスパラとベーコンの卵チャーハン」
Woman.excite / 2024年6月23日 0時0分
-
【今日の献立】2024年6月21日(金)「豚しゃぶのサラダ素麺」
Woman.excite / 2024年6月22日 0時0分
ランキング
-
1「ユニクロ・GU・COSのTシャツ」全部買ってわかった“本当にコスパが高い傑作アイテム”
日刊SPA! / 2024年7月17日 18時37分
-
2イケアのモバイルバッテリーに“発火恐れ” 製造不良で一部自主回収…… 海外では事故も発生
ねとらぼ / 2024年7月17日 20時10分
-
31日5分で二重アゴ&首のシワを解消!魔法の顔筋トレ「あごステップ」HOW TO
ハルメク365 / 2024年7月17日 22時50分
-
42024年下半期以降の業種別「倒産発生予測ランキング」発表 1位の業種「48社に1社」が倒産の可能性
オトナンサー / 2024年7月17日 21時10分
-
5なぜ?「N-BOX」新型登場でも10%以上の販売減 好敵「スペーシア」と異なる商品力の改め方
東洋経済オンライン / 2024年7月17日 9時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)