今日の献立は「鶏とズッキーニのガーリックソテー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏とズッキーニのガーリックソテー」を含めた全3品。
シンプルな塩味に、ニンニクやアンチョビバター、スモークサーモンなど洋風の香りを合わせた献立です。

鶏とズッキーニのガーリックソテー

ひとまわり小さくなる位まで焼いたズッキーニは甘くて美味。
調理時間：20分
カロリー：386Kcal
主材料：鶏もも肉 ズッキーニ プチトマト ニンニク

アンチョビバターポテト

出来たてはアンチョビバターの香りが食欲をそそります。温かいうちに召し上がれ！
調理時間：20分
カロリー：131Kcal
主材料：ジャガイモ アンチョビ バター ニンニク ドライパセリ

スモークサーモンと玉ネギのサラダ

バターやチーズと一緒にサンドイッチの具にしてもいいですね。
調理時間：10分
カロリー：80Kcal
主材料：スモークサーモン 玉ネギ ドライパセリ