今日の献立は「チーズハンバーグ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「チーズハンバーグ」を含めた全3品。
カポナータはチーズハンバーグに添えてもいいですね。

チーズハンバーグ

しっかり味のハンバーグにミルキーなモッツァレラチーズを合わせた、ボリューム感のあるメイン料理。
調理時間：50分
カロリー：538Kcal
主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 ドライパセリ 溶き卵 シメジ モッツァレラチーズ

夏野菜たっぷり！カポナータ

炒めた野菜をトマトピューレで煮たさっぱりととした副菜です。魚の付け合わせやパスタに。
調理時間：25分
カロリー：311Kcal
主材料：ニンニク 玉ネギ ズッキーニ ナス トマトピューレ

ミックスビーンズサラダ

マヨネーズを加えてコクをプラス。
調理時間：15分
カロリー：109Kcal
主材料：ミックスビーンズ 玉ネギ キュウリ