今日の献立は「牛肉とアボカドの照り焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉とアボカドの照り焼き」を含めた全3品。
しっかり味の主菜に、簡単に作れる副菜、コクのあるおみそ汁のご飯のすすむ献立です。

牛肉とアボカドの照り焼き

しっかり味をつけた牛肉にワサビのアクセントと、とろりとしたアボカドの組み合わせが美味しいです。
調理時間：15分
カロリー：860Kcal
主材料：牛カルビ アボカド 酒

卵炒めののりしょうゆ和え

冷蔵庫に何にもない、そんな時でも卵と焼きのりがあればすぐに出来上がります。
調理時間：15分
カロリー：105Kcal
主材料：卵 酒 焼きのり

ゴボウと油揚げのみそ汁

ひと手間かけてゴボウをゴマ油で炒めることでコクがUPします。
調理時間：20分
カロリー：90Kcal
主材料：だし汁 ネギ 油揚げ ゴボウ