今日の献立は「鶏の唐揚げタルタルソースかけ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏の唐揚げタルタルソースかけ」を含めた全3品。
こってり味のご飯がすすむ主菜に、野菜の美味しい副菜、優しい甘みのスープの献立です。

鶏の唐揚げタルタルソースかけ

鶏肉には下味はつけずタルタルソースと一緒にいただきます。チキン南蛮とも少し違った一品です。
調理時間：20分
カロリー：656Kcal
主材料：片栗粉 鶏もも肉 レタス ゆで卵 らっきょう

ズッキーニのしょうゆソテー

洋野菜に和の味付けがとても美味しい一品です。
調理時間：10分
カロリー：28Kcal
主材料：ズッキーニ ショウガ

白ネギのスープ

白ネギの甘みがコンソメスープに溶けだして優しいお味のスープです。
調理時間：15分
カロリー：85Kcal
主材料：水 白ネギ ベーコン ニンニク