今日の献立は「シンプルに。ホタテの中華風ちらし寿司」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「シンプルに。ホタテの中華風ちらし寿司」を含めた全3品。
和食のような、中華のような・・・良いとこ取りの和洋折衷の献立です。

シンプルに。ホタテの中華風ちらし寿司

お酢の酸味を抑えた寿司飯にザーサイを加えた中華風のちらし寿司です。ホタテを存分に味わえます！
調理時間：1時間
カロリー：448Kcal
主材料：卵 ザーサイ すり白ゴマ ホタテ お米

ホックホク！ズッキーニの天ぷら

ズッキーニに衣をつけて天ぷらにしました。油との相性のよいズッキーニはホクホクで絶品です！
調理時間：15分
カロリー：91Kcal
主材料：小麦粉 冷水 溶き卵 ズッキーニ

鶏肉のすまし汁

鶏肉のだしが美味しい汁物。お吸い物の具に鶏肉を加えるとバリエーションが広がります。
調理時間：15分
カロリー：67Kcal
主材料：だし汁 鶏もも肉 白ネギ