今日の献立は「ベトナムの麺 フォー・ガー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ベトナムの麺　フォー・ガー」を含めた全3品。
あっさり麺料理。ナンプラーを使って、簡単異国の味。

ベトナムの麺　フォー・ガー

あっさりとヘルシー！　「ガー」とは、鶏肉のこと。
調理時間：10分
カロリー：474Kcal
主材料：水 パクチー（香菜） モヤシ 鶏ささ身 紫玉ネギ フォー

砂肝とセロリのナンプラー風味

砂肝の臭みもナンプラーとレモンで気にならない。
調理時間：15分
カロリー：89Kcal
主材料：砂肝 セロリ レモン

サツマイモのきな粉和え

ゆでたサツマイモに、甘辛なタレときな粉を和えて。
調理時間：15分
カロリー：188Kcal
主材料：サツマイモ きな粉